家长赋能|芳香筑桥·爱不孤单——星宝家长团体喘息赋能温情开场

2026年3月22日上午，由明基友达公益基金会主办，苏州大学孤独症研究中心、苏州高新区孤独症全程支持服务中心承办的“护星行动”家长团体喘息赋能系列公益活动，在善缘书画院温情开场。

本次活动以芳香筑桥・爱不孤单为核心，为孤独症儿童家长带来一场疗愈身心、彼此赋能的专属旅程，在心理学博士、国家二级心理咨询师静怡老师的带领下，为春日里的星宝家长送上暖心关怀！

真诚倾诉：卸下疲惫，同频相拥

活动伊始，静怡老师引导家长们围坐交流，开启真诚分享与倾听环节。

家长们卸下日常坚强与疲惫，敞开心扉倾诉育儿困惑与压力，在安全包容的空间里彼此倾听、相互支持。

同路人的理解与共情，让育儿之路多了一份温暖联结，也让大家在回应中收获慰藉与力量。

芳香正念：疗愈身心，舒缓压力

随后，活动进入芳香疗愈与正念体验环节。精油卡牌与精油瓶整齐陈列，为疗愈之旅增添温柔仪式感。

在老师指引下，家长们沉浸式感受精油香气，透过嗅觉唤醒身体感知，抚平内心焦躁。

伴着舒缓音乐与轻柔引导，大家闭眼进入正念冥想与深度放松，从觉察呼吸开始放松身体，在一呼一吸间释放长期积压的压力，与自己的情绪温柔和解。

赋能卡牌：遇见答案，重拾力量

正念减压后，家长们通过芳香卡牌收获专属赋能指引，一句句温暖解答直击内心，为育儿之路注入前行力量。

大家在活动中找到情绪出口与心灵支撑，让这场公益活动的价值充分彰显。

温馨预告：多场接力，持续赋能

本活动为系列活动，于3-5月陆续开展，持续为孤独症儿童家长提供喘息空间与专业支持。

尚未报名参与的家长，欢迎加入这场温暖同行之旅，在疗愈中放松身心，在互助中积蓄力量！