明基友达基金会
2026年 03月 04日 15:18
2025年11月25日，由明基友达公益基金会主办，苏州大学孤独症研究中心、苏州高新区孤独症全程支持服务中心承办的“思源梦圆·护星行动”——星宝家长团体喘息赋能公益课堂落下帷幕！
首期家长课堂·活动合影
活动由苏州大学刘电芝教授领衔指导，心理学博士、国家二级心理咨询师刘静怡老师全程带领，通过“线下疏解+线上赋能”的双重支持模式，为家长提供情绪疏解、科学育儿指导，搭建互助网络。
在近3个月的陪伴式成长中，家长们不仅系统掌握了科学的育儿方法，更在互助网络中收获了理解与共鸣，逐渐走出独自应对的迷茫困境，变得坚定从容，真正实现了自身成长与育儿能力的双重提升！
喘息赋能，释放身心压力
基于接受承诺疗法理念，刘静怡老师通过线下体验活动（如正念游戏、放松冥想、绘画赋能等），帮助家长重新理解情绪，舒缓身心，让迷茫的家长逐步掌握情绪调节工具。
同时，聚焦育儿核心问题，线上为家长提供专业答疑，帮助其找到支持孩子的底层逻辑，真正释放压力。
活动碎片
自我呵护，开启爱的体验
“自我呵护”主题活动中，刘静怡老师以绘画为心灵桥梁，带领家长们通过色彩与线条倾诉心声、看见真实自我。
分享环节里，大家坦诚交流育儿路上的迷茫与坚守，在彼此的故事中找到了共鸣与慰藉。
这场温暖的相聚，不仅让家长们重新审视自我、释放压力，更收获了同路人的支持与陪伴，在互助中汲取前行的力量，感受到跨越孤独的温暖与勇气。
家长分享绘画作品
“自我对话”的角色扮演体验中，家长们慢慢说出“我看见你了，我会试着了解你，会永远站在你这边，陪着你、包容你、爱你”，看见和拥抱了“内心的自己”。
不少家长红了眼眶分享说“像第一次被人轻轻抱住了心里那个‘累到撑不住’的自己”。家长们在温暖的陪伴中学会了看见自己、接纳自己。
互相温暖拥抱
关系蜕变，扬起未来风帆
静怡老师带领家长深度体验关系的流动，以心理剧的形式重现与孩子相处的典型场景，让家长直观看见自身心态、反应方式对关系的影响，理解“问题背后藏着未被看见的需求”。
随后引导家长练习“调整视角看见孩子、以接纳代替纠正”，并在家庭关系框架下，演练“邀请支持力量、表达感恩”的沟通方式。
家长们纷纷表示深受启发，说“切身体验和头脑里的道理完全不同，真正知道了如何从自身调整，用爱与理解靠近孩子”。
身体释放训练
家长反馈：收获双向蜕变
从最初的迷茫倾诉到主动运用科学方法，家长们在这里互助，并在成长营里找到了喘息充电的温暖港湾，收获了成长。
他们不仅学会了孩子情绪问题干预、科学奖惩等实用策略，更用“四个看见”总结成长：
看见茫然焦虑的自己，懂得照顾好自身才是育儿根基；看见孩子行为背后的害怕与求助，从“纠正”转向共情理解；看见亲子、伴侣等家庭关系的重要性，明白和谐家庭是孩子成长的沃土；在团体中看见彼此，找到同路人，构建起互助支持网络，逐渐找回了养育的力量。
为孤独症家庭持续“护航”
“护星行动”星宝家长课堂，通过专业的心理支持、科学的育儿指导和温暖的互助网络，为家长们提供了“喘息充电”的空间，让他们在星宝养育路上不再孤单。
后续我们也将持续关注孤独症家庭需求，让这份温暖与力量长久延续，陪伴家长与孩子共赴成长之路！
以上图文转载自苏州大学孤独症研究中心
